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Protein Pancakes

Köstliche Pfannkuchen mit viel Proteinen - Abnehmen mit Genuss!

Nimm ab einen Happen nach dem anderen!

  • 400g
  • 10 Portionen für 10 große oder 20-30 kleinere Pfannkuchen
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Ein leckeres Dessert zum Abnehmen

Es ist ganz einfach. Wenn du einen knackigen Po und einen flachen Bauch willst, dann solltest du mehr Proteine zu dir nehmen und sich von Fettigem und Süßem fernhalten. Das wird noch einfacher mit unseren leckeren glutenfreien und fettarmen Pfannkuchen mit Vanillegeschmack ohne zugesetzten Zucker.

Ein leckerer Pfannkuchen:

  • hält dich länger satt und hemmt den Heißhunger auf Süßes
  • beschleunigt deinen Stoffwechsel und versorgt deinen Körper mit Nahrung, die nicht als Fett gespeichert wird
  • unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration, um deinen Körper zu straffen und dein Wohlbefinden zu verbessern

Ein leckeres Dessert, das nicht an den Hüften hängen bleiben wird

Das Geheimnis liegt darin, dass die Kalorien aus den TummyTox Protein Pancakes hauptsächlich aus Proteinen stammen – im Gegensatz zu klassischen Pfannkuchen, bei denen sie hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett stammen. Mädels, das ist ein riesiger Unterschied, also erhitzt schon die Pfanne.

  • Während Kohlenhydrate für Energie verwendet oder als Fett im Körper gespeichert werden, dienen Proteine zur Regeneration des Körpers und zum Muskelaufbau, also sitzen deine Jeans viel besser.

  • Außerdem regen die Proteine den Stoffwechsel an. Indem du mehr Proteine und weniger Fett und Kohlenhydrate isst, ist das wie ein Mini-Workout. Im Ernst! 30% der Kalorien aus Proteinen werden nur zur Verdauung verwendet.

  • Da die Pfannkuchen keinen zugesetzten Zucker enthalten und fettarm sind, verursachen sie nur kleinere Insulinschwankungen. Für dich heißt das weniger Heißhunger. Diese Pfannkuchen sorgen dafür, dass fast keine Kalorien als Fett gespeichert werden.

Weniger als 150 Kalorien pro Portion

Du weißt wie das ist. Sobald der Heißhunger kommt, brauchen wir etwas Süßes, und zwar SOFORT. Und in diesem Fall gibt es nichts Besseres als diese leckeren Pfannkuchen, die du in weniger als 5 Minuten zubereiten kannst?!

  • Mische 1 Portion (40 g = 3 gestrichene Esslöffel) Pulver mit 50 ml Wasser.

  • Den Teig in die Pfanne geben und 1 große oder 2-3 kleine Pfannkuchen formen.

  • Auf beiden Seiten goldbraun braten.

  • Genießen.

Eine Portion enthält:

  • 149 kcal

  • 20 g Eiweiß

  • 1,9 g Fett

  • 2,6 g natürlich vorkommender Zucker

3 Proteinarten ohne zugesetzten Zucker und Konservierungsstoffe

Unsere Pfannkuchen enthalten 3 Proteinarten, die verschiedene Ergebnisse liefern werden:

  • das leicht verdauliche Proteinhydrolysat ist perfekt für die Regeneration nach dem Training

  • das schnell verdauliche Whey Protein hilft dir, deinen Körper zu straffen für einen knackigen Po und flachen Bauch

  • das langsam verdauliche Kasein Protein hält dich länger satt und verhindert den Muskelabbau

Du bist dir noch immer nicht sicher?

Keine Sorge, denn du kannst die TummyTox Protein Pancakes ohne schlechtes Gewissen genießen. Sie enthalten:

  • 5-mal mehr EIWEISS
  • 3,7-mal weniger FETT
  • die Hälfte der KOHLENHYDRATE und keinen zugesetzten Zucker
  • 15% weniger Kalorien
  • keine Konservierungsstoffe
  • kein Gluten
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Alles, was du brauchst!

Nährwerte Pro 100 g Pro 40 g
Energie 1582 kJ/374 kcal 633 kJ/149 kcal
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
4,7 g
2,0 g
1,9 g
0,8 g
Kohlenhydrate
- davon Zucker
32 g
6,4 g
13 g
2,6 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 50 g 20 g
Salz 1,8 g 0,72 g
Mit Süßstoff und natürlichem Zuckergehalt.
1 gehäuften Messlöffel (40 g Pulver) mit 50 ml Wasser vermischen und eine Minute ruhen lassen. Eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und eine kleine Menge Öl hinzufügen. Dann den Teig in die Pfanne geben und auf beiden Seiten 1-1 Minute goldbraun anbraten. Diese Menge reicht für 2-3 kleine Pfannkuchen oder für einen großen.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem auch Lebensmittel hergestellt werden, die Milch, Eier, Gluten, Soja, Krustentiere, Schwefeldioxid und Nüsse enthalten.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Dunkel und trocken bei einer Temperatur unter 25°C lagern.
Reismehl, Molkenproteinkonzentrat, hydrolysiertes Eiweiß, Magermilchpulver, Volleipulver, Calciumcaseinat (enthält Milch), Eiklarpulver, Aromen, Backpulver [Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Maisstärke], Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßstoff: Sucralose.
Enthält Allergene: Molke, Milch und Eier.
Protein Pancakes