Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm der Druck, im Bikini umwerfend auszusehen. Viele Frauen suchen nach der besten Methode, um schnell abzunehmen. Doch nichts scheint die Kilos purzeln zu lassen oder es dauert zu lange, bis es wirkt. 

Laut einer Umfrage fühlen sich 75 % der jungen Frauenunter Druck, bis zum Sommer abzunehmen! Manche versuchen es mit extremer Diät oder Hungern, aber das beste Abnehmprogramm sollte wirksam und einfach sein. 

Aber keine Panik. Wenn du weiterliest, erfährst du, wie du in drei einfachen Schritten schnell abnehmen kannst. 

Erster Schritt: Giftstoffe ausspülen

Der erste Schritt bei jedem Versuch, so schnell wie möglich Gewicht zu verlieren, ist die Entwässerung. Langes Sitzen bei der Arbeit, zu viel salziges Essen, zu wenig Schlaf oder vergessene Flüssigkeitszufuhr können zu Giftstoffen und Wassereinlagerungen führen. 

Wassereinlagerungen und Giftstoffe verlangsamen den Stoffwechsel, führen zu Blähungen und lassen den Bauch größer erscheinen als er ist. 

Wie spült man überschüssiges Wasser aus dem Körper?

• Viel Wasser trinken und viel hydratisieren: Das entgiftet den Körper und spült überschüssiges Wasser aus. 
• Vermeide Salz, besonders abends, um nicht geschwollen aufzuwachen. 
• Trinke einen Beutel 3-in-1 Draining Drink, um dein Lymphsystem zu regenerieren, dich zu entwässern und sichtbare Ergebnisse in nur 1* Woche zu erzielen! 

Zweiter Schritt: Körperfett reduzieren

Es mag leichter gesagt als getan sein, aber man kann Körperfett reduzieren, ohne sich unters Messer zu legen. Um die besten natürlichen Ergebnisse zu erzielen, sollte man eine Kombination aus ausgewogener Ernährung, Sport und fettverbrennenden Nahrungsergänzungsmitteln ausprobieren. 

Wie kann man Fett schnell verbrennen?

• Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist das beste Training zum schnellen Abnehmen. Dieses Training dauert 10–30 Minuten und verbrennt viele Kalorien (in 20 Minuten werden ca. 150–400 kcal verbrannt). 
• Spare Kalorien, indem du ungesunde Snacks ersetzt. Einige beliebte Snacks wie Chips, Süßigkeiten oder Nachos sind wahre Kalorienbomben. Iss stattdessen Karottensticks mit Hummus, geröstete Kichererbsen oder griechischen Joghurt mit geriebener Zartbitterschokolade. Sogar Popcorn kann ein gesunder Snack sein, wenn man nicht zu viel Salz oder Butter hinzufügt! 
• Trinke einen Beutel Fat Burner Drink mit erfrischendem Mangogeschmack, um die Thermogenese anzukurbeln und deine Fettverbrennung um 24* % zu steigern! 

Dritter Schritt: Sich gut ausschlafen

Kurze Nächte können den Stoffwechsel verlangsamen, wodurch Kalorien langsamer verbrannt werden. Wenn du nicht genug schläfst, wirst du am nächsten Tag sehr hungrig sein, da du die verlorene Energie mit zusätzlichen Kalorien auffüllen musst. 

Eine Studie* des UChicago Sleep Centre hat gezeigt, dass Menschen, die die Anzahl ihrer Schlafstunden erhöht haben, ihre Kalorienzufuhr um rund 270 kcal pro Tag reduzieren konnten!  

Was kannst du tun, um deinen Schlaf zu verbessern?

• Vermeide schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen, damit du ruhig schlafen kannst und dein Stoffwechsel mühelos auf nüchternen Magen arbeiten kann. 
• Schlafe mehr als 7 Stunden pro Nacht, obwohl einige Quellen behaupten, dass Frauen einen 9-stündigen Schlaf brauchen, um ihren Körper richtig zu regenerieren. 
• Lass den Night Burner Drink all das für dich tun, indem er deinen Hunger am Abend unterdrückt, dir hilft, dich vor dem Schlafengehen zu entspannen, und Fett verbrennt, während du schläfst!

Schnelles Abnehmen in 10 Tagen

Nicht jeder hat das Schlankheitsgen und nicht jeder bleibt schlank, egal wie viel oder was er isst.  

Du kannst deine Gene nicht ändern, aber du kannst dein Gewicht mit dem Burn It Out Paket reduzieren. Wir haben die Stärken der drei meistverkauften Produkte in einem Paket vereint, um das Abnehmen so einfach und schnell wie möglich zu machen. 

Das Burn It Out Paket kombiniert alle drei Schritte auf einmal und liefert sichtbare Ergebnisse in nur 10 Tagen: 

• 3-in-1 Draining Drink bekämpft überflüssige Kilos und Cellulite und reduziert Blähungen um 60* %. 
• Der Fat Burner Drink verstärkt die Wirkung des Trainings, beschleunigt die Fettverbrennung und verbrennt Kalorien auch noch Stunden nach dem Training. 
• Night Burner Drink hilft dir, dich vor dem Schlafengehen zu entspannen, blockiert den Heißhunger am Abend und lässt das Fett während des Schlafes schmelzen. 

Bekämpfe deine Sorgen und überflüssigen Kilos mit dem Burn It Out Paket  von TummyTox! 
Einfacher geht's nicht, also Bikini einpacken und den Sommer unbeschwert genießen.  

^Quellen:

42% of Americans Feel Pressured to Have a 'Beach Body' for Summer by ValuePenguin (valuepenguin.com)

Getting more sleep reduces caloric intake, a game changer for weight loss programs by UChicagoMedicine (uchicagomedicine.org)