Wenn sich plötzlich die Kilos häufen, ist es leicht, frustriert zu sein und die Schuld auf ungesunde Ernährung zu schieben. Aber weißt du, was wirklich dahinter steckt? Hormonelle Ungleichgewichte spielen eine große Rolle darin, warum du dein Lieblingskleid nicht mehr anziehen kannst.

Hormone arbeitenzusammen, um deinen Körper (und dein Gewicht!) gesundzuhalten. Leider leben wir in einer Umwelt, die einegroßeBelastung für unserhormonellesGleichgewichtdarstellt. Stress, Schlafmangel, Umweltverschmutzung und ChemikalienhabenAuswirkungen auf deinenHormonhaushalt.

Wenn das geschieht, kann es zu einer unerklärlichen Gewichtszunahme kommen. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren und was du tun kannst.

Wie sich eine Hormonstörung auf dein Gewicht auswirkt

Zuerst wollen wir das Geheimnis lüften, warum die Gewichtszunahme hormonell bedingt ist. Wir alle kennen diese Zeiten, in denen man nicht so genau darauf achtet, was man isst, und in denen man ein paar Monate lang auf seinen Sport verzichtet. Dein Körper fängt an, die zusätzlichen Kalorien zu speichern, und du nimmst mit der Zeit an Gewicht zu. Das ist „normale“ Gewichtszunahme.

Und dann gibt es noch die komplexe hormonbedingte Gewichtszunahme. Dass du viermal die Woche zum Zumba gehst oder dich ausgewogen ernährst, hilft hier leider nicht. Denn bei den meisten Hormonstörungen sind viele Körperfunktionen verlangsamt, darunter auch der Stoffwechsel und die Fettverbrennung.

Der Stoffwechsel verlangsamt sich. Der Körper kann die Kalorien nicht mehr so gut verwerten wie früher und setzt Fett an. Heißhungerattacken auf Süßigkeiten und Junkfood helfen nicht.

Hormone steuern aber nicht nur das Gewicht. Sie bestimmen auch, an welchen Stellen sich das Gewicht ansammelt. Das überschüssige Fett kann sich am Bauch, an den Armen oder am ganzen Körper ablagern.

Eines ist sicher. Egal wie viel Sport du treibst oder wie viel Salat du isst, wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, wirst du nur schwer abnehmen.

Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und Schilddrüsenunterfunktion

Dein allgemeiner Gesundheitszustand hängt von vielen Hormonen ab. Die Schilddrüsenhormone gehören zu den wichtigsten, wenn es darum geht, ein gesundes Gewicht zu halten.

Erklären wir es.

Alles beginnt in der Schilddrüse, einer endokrinen Drüse, die Schilddrüsenhormone produziert. Diese Hormone steuern die Geschwindigkeit deines Stoffwechsels. Das heißt, wie schnell dein Körper Nahrung in Energie umwandelt.

Wie schon gesagt, leben wir in einer schnelllebigen und umweltbelasteten Welt. Dies kann einen starken Einfluss auf unsere Schilddrüsenfunktion und Hormonproduktion haben. Wenn die Schilddrüsenfunktion gestört ist, werden weniger Hormone produziert und alle Körperprozesse verlangsamen sich. Du bist ständig müde, kannst dich nicht konzentrieren und deine Haut wird trockener.

Dein Stoffwechsel arbeitet nicht optimal! Das heißt, dein Körper kann Nahrung nicht in Energie umwandeln. Das hat zur Folge, dass sich Fett an deinem ganzen Körper ansammelt, selbst wenn du nur Salat isst.

Zum Glück gibt es etwas, das du tun kannst. Und du kannst sofort damit anfangen!

So kannst du die schilddrüsenbedingte Gewichtszunahme stoppen

Ja, es ist wirklich möglich, einer schilddrüsenbedingten Gewichtszunahme vorzubeugen. Gute Nachrichten, oder?

Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper achtest. Stress, stark verarbeitete Lebensmittel und sogar die versteckten Chemikalien in deinem Make-up können deine hormonelle Gesundheit beeinträchtigen.

Wir wissen, dass du dir nicht vorstellen kannst, auf deine Schönheitsprodukte zu verzichten. Aber wir ermutigen dich, deinen Körper mit vollwertiger Nahrung zu ernähren und Sport zu treiben. Und versuche, jede Nacht mindestens acht Stunden Schönheitsschlaf zu bekommen. Diese kleinen Schritte können zum Schutz deiner Schilddrüse und deiner allgemeinen Gesundheit beitragen.

Was aber, wenn du bereits an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest? Hier erfährst du, wie dir Thyroid Balancedabei helfen kann. 

Diese hormonfreie Lösung hilft, die Schilddrüsenhormone auf ganz natürliche Weise auszugleichen. Die Formel enthält sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die die Hauptprobleme bei Schilddrüsenunterfunktion angehen.

Dank seines hohen Jodgehalts ist der Blasentang in der Lage, deine Schilddrüse voll und ganz zu unterstützen und die Produktion der Schilddrüsenhormone anzuregen. Wenn deine Schilddrüsenhormone in Ordnung sind, funktioniert dein Stoffwechsel wie gewohnt und du passt wieder in enge Kleider.

Außerdem stärken Selen und Zink deine Haare und deine Haut. Königsbasilikum und Magnesium steigern deine Energie und helfen dir, dich zu konzentrieren.

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