Das Geheimnis liegt darin, dass die Kalorien aus den TummyTox Protein Pancakes hauptsächlich aus Proteinen stammen – im Gegensatz zu klassischen Pfannkuchen, bei denen sie hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett stammen. Mädels, das ist ein riesiger Unterschied, also erhitzt schon die Pfanne.

• Während Kohlenhydrate für Energie verwendet oder als Fett im Körper gespeichert werden, dienen Proteine zur Regeneration des Körpers und zum Muskelaufbau, also sitzen deine Jeans viel besser.

• Außerdem regen die Proteine den Stoffwechsel an. Indem du mehr Proteine und weniger Fett und Kohlenhydrate isst, ist das wie ein Mini-Workout. Im Ernst! 30% der Kalorien aus Proteinen werden nur zur Verdauung verwendet.

• Da die Pfannkuchen keinen zugesetzten Zucker enthalten und fettarm sind, verursachen sie nur kleinere Insulinschwankungen. Für dich heißt das weniger Heißhunger. Diese Pfannkuchen sorgen dafür, dass fast keine Kalorien als Fett gespeichert werden.

Du weißt wie das ist. Sobald der Heißhunger kommt, brauchen wir etwas Süßes, und zwar SOFORT. Und in diesem Fall gibt es nichts Besseres als diese leckeren Pfannkuchen, die du in weniger als 5 Minuten zubereiten kannst?!

• Mische 1 Portion (40 g = 3 gestrichene Esslöffel) Pulver mit 50 ml Wasser.

• Den Teig in die Pfanne geben und 1 große oder 2-3 kleine Pfannkuchen formen.

• Auf beiden Seiten goldbraun braten.

• Genießen.

Eine Portion enthält:

• 149 kcal

• 20 g Eiweiß

• 1,9 g Fett

• 2,6 g natürlich vorkommender Zucker

Unsere Pfannkuchen enthalten 3 Proteinarten, die verschiedene Ergebnisse liefern werden:

• das leicht verdauliche Proteinhydrolysat ist perfekt für die Regeneration nach dem Training

• das schnell verdauliche Whey Protein hilft dir, deinen Körper zu straffen für einen knackigen Po und flachen Bauch

• das langsam verdauliche Kasein Protein hält dich länger satt und verhindert den Muskelabbau