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Kombiniere das mit unseren hochwertigen TummyTox-Produkten für noch schneller sichtbare Ergebnisse.
Es ist ganz einfach. Wenn du einen knackigen Po und einen flachen Bauch willst, dann solltest du mehr Proteine zu dir nehmen und sich von Fettigem und Süßem fernhalten. Das wird noch einfacher mit unseren leckeren glutenfreien und fettarmen Pfannkuchen mit Vanillegeschmack ohne zugesetzten Zucker.
Ein leckerer Pfannkuchen:
Das Geheimnis liegt darin, dass die Kalorien aus den TummyTox Protein Pancakes hauptsächlich aus Proteinen stammen – im Gegensatz zu klassischen Pfannkuchen, bei denen sie hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett stammen. Mädels, das ist ein riesiger Unterschied, also erhitzt schon die Pfanne.
Während Kohlenhydrate für Energie verwendet oder als Fett im Körper gespeichert werden, dienen Proteine zur Regeneration des Körpers und zum Muskelaufbau, also sitzen deine Jeans viel besser.
Außerdem regen die Proteine den Stoffwechsel an. Indem du mehr Proteine und weniger Fett und Kohlenhydrate isst, ist das wie ein Mini-Workout. Im Ernst! 30% der Kalorien aus Proteinen werden nur zur Verdauung verwendet.
Da die Pfannkuchen keinen zugesetzten Zucker enthalten und fettarm sind, verursachen sie nur kleinere Insulinschwankungen. Für dich heißt das weniger Heißhunger. Diese Pfannkuchen sorgen dafür, dass fast keine Kalorien als Fett gespeichert werden.
Du weißt wie das ist. Sobald der Heißhunger kommt, brauchen wir etwas Süßes, und zwar SOFORT. Und in diesem Fall gibt es nichts Besseres als diese leckeren Pfannkuchen, die du in weniger als 5 Minuten zubereiten kannst?!
Mische 1 Portion (40 g = 3 gestrichene Esslöffel) Pulver mit 50 ml Wasser.
Den Teig in die Pfanne geben und 1 große oder 2-3 kleine Pfannkuchen formen.
Auf beiden Seiten goldbraun braten.
Genießen.
Eine Portion enthält:
149 kcal
20 g Eiweiß
1,9 g Fett
2,6 g natürlich vorkommender Zucker
Unsere Pfannkuchen enthalten 3 Proteinarten, die verschiedene Ergebnisse liefern werden:
das leicht verdauliche Proteinhydrolysat ist perfekt für die Regeneration nach dem Training
das schnell verdauliche Whey Protein hilft dir, deinen Körper zu straffen für einen knackigen Po und flachen Bauch
das langsam verdauliche Kasein Protein hält dich länger satt und verhindert den Muskelabbau
Keine Sorge, denn du kannst die TummyTox Protein Pancakes ohne schlechtes Gewissen genießen. Sie enthalten:
Nährwerte | Pro 100 g | Pro 40 g |
---|---|---|
Energie | 1582 kJ/374 kcal | 633 kJ/149 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
4,7 g 2,0 g |
1,9 g 0,8 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
32 g 6,4 g |
13 g 2,6 g |
Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
Eiweiß | 50 g | 20 g |
Salz | 1,8 g | 0,72 g |
Mit Süßstoff und natürlichem Zuckergehalt. |