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Es ist Bestätigt: DURCH SCHLECHTEN SCHLAF NEHMEN WIR ZU!

Ein großer Teil der Bevölkerung schläft nicht genug. Obwohl es kein Geheimnis mehr ist, dass der menschliche Körper mindestens 8 Stunden Schlaf pro Tag benötigt. Wir schlafen jedoch im Durchschnitt nur 6,8 Stunden.

Aber es geht nicht nur um die Länge, sondern auch um die Qualität des Schlafs. Es gefährdet nicht nur unsere Gesundheit, sondern ist auch der Grund, warum wir Zunehmen.

Die von Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass "weniger als sieben Stunden Schlaf pro Tag die Ergebnisse der Diät verringern und rückgängig machen können". Fragst du dich, wie?

Die häufigsten Gründe, warum sich die Bemühungen der Erhaltung einer Diät, häufig scheitern:

  • Falsche Auswahl der Nahrung
  • Hormonschwankungen, wodurch sich das Fett im Körper leichter ansammelt
  • Überforderte Leber und langsamer Stoffwechsel

Klingt nicht gut, oder? Dieselben Untersuchungen haben gezeigt, dass diejenigen, die nicht gut genug schlafen, um 45% langsamer sind als diejenigen, die ausgeschlafen sind.

Das Gehirn und die Verbindung zum Kalorienreichem essen

Stelle dir Zwillinge vor. Einer schlief nur ein paar Stunden, während der andere völlig ausgeruht ist. Wenn sie an der Pizzeria vorbeikommen, kann der Zwilling, der nicht genug geschlafen hat, nicht widerstehen. Auf der anderen Seite hat sein Bruder kein Problem Nein zu einer fettreichen gut riechenden Pizza zu sagen.

Wie in einem Magazin erklärt: „Das Gehirn scheint mehr auf Nahrung zu reagieren, wenn wir nicht genug davon haben.“

Fett reduziert Stress

Möglicherweise hast du bereits Erfahrungen mit deiner Haut gemacht. Wenn wir nicht ausgeschlafen sind, sind wir besessen auf fettiges, kalorienreiches Essen (Quelle). In nur einem Tag kann eine nicht ausgeschlafene Person 1000 Kalorien mehr essen als eine ausgeschlafene Person. Auf diese Weise gleicht der Körper den Energiemangel aus.

Eine andere Tatsache ist, dass für unser Gehirn „Fett reduziert Stress“, wie bei Examine.com betont. Hinzu kommt eine Untersuchung (Quelle), die zeigt, dass wir uns mehr nach gesättigten Fetten sehnen, wenn wir müde sind

Wir schlafen nicht gut, weil wir spät essen, wir essen spät, weil wir nicht gut schlafen …

Obwohl ein Stück Pizza oder Eis die Ernährung nicht verderben kann, aber dafür ein schlechtes Timing. Untersuchungen haben gezeigt, dass diejenigen, die schlecht schlafen, sich spät abends nach Kalorien sehnen. Und das ist das größte Problem.

Und das ist der Teufelskreis ... je später du isst, desto schlechter wirst du schlafen, weil deine Verdauung bis spät in die Nacht aktiv sein wird. Und je weniger du schläfst, desto mehr sehnst du dich am späten Abend nach Essen …

Unter Stress und mit einer Fettleber können wir nicht abnehmen

Die gelegentliche schlechte Auswahl an Lebensmitteln passt gut zu uns, wenn wir gesund sind, die Leber in hervorragender Verfassung ist und wir nicht unter Stress stehen. Leider steigt der Spiegel des Cortisonhormons (Stress) drastisch an, wenn wir nicht genug schlafen.

Dies verlangsamt unseren natürlichen Prozess des Fettschmelzens und kann unsere Leber so stark belasten, dass sie anfängt, sich selbst in Fett zu verbrennen.

Wusstest du, dass ein großer Teil der Bevölkerung eine Fettleber hat? In der Tat trägt schlechter Schlaf (oder Schlafmangel) stark dazu bei. Und mit Fettleber und erhöhtem Cortisol ist Gewichtsverlust unmöglich.

Sage zu überschüssigen Kilos Gute Nacht mit NightBurner Drink Intense

Tatsache ist, dass die meisten von uns nicht gut schlafen, das moderne Leben nicht mehr für die Grundbedürfnisse sorgt.

Aber wir haben eine gute Nachricht. Da wir Experten für Gewichtsverlust sind, haben wir eine Lösung dafür geschaffen! Unsere Experten haben den einzigen Fatburner entwickelt, den du vor dem Schlafengehen trinken kannst – NightBurner Drink Intense.

NightBurner Drink Intense wird dir in vielerlei Hinsicht helfen:

  • Es fördert den Fettstoffwechsel, der nachts am aktivsten ist
  • Es hilft dir leichter einzuschlafen und besser zu schlafen
  • Enthält Garcinia Cambogia, mit dem du die nächtlichen Hungerattacken bekämpfen kannst. Vor allem wirst du vor dem Schlafengehen nicht mehr zum Kühlschrank gehen und wirst dadurch besser Schlafen können
  • Während der Nacht wird die Leber gereiningt
  • NightBurner Drink Intense stimuliert die Leberregeneration während der Nacht
  • Und zu guter Letzt NightBurner Drink Intense hilft dir das Essen besser zu verdauen und somit ist ein besserer Schlaf gewährleistet. Somit wird eine Fettansammlung verhindert!

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