Im Herbst bemerken viele, dass Ihre Haut zieht und nicht mehr so hydriert ist, wie wir es im Sommer gewohnt waren. Damit deine Haut auch im Herbst geschmeidig bleibt, haben wir für dich einige Tipps vorbereitet.
Im Herbst ist eine sanftere Pflege für die Haut notwendig, aber auch mehr Fett.
Es ist wichtig nicht nur eine feuchtigkeitsspendende Creme zu benutzen, sondern auch einen sanften Schaum zum Reinigen oder Reinigungsmilch zu benutzen, da diese die Haut weniger austrocknen. So wird die Haut weniger jucken und ziehen.
Auch Gesichtswasser mit Alkohol sollten besonders in den Herbst- und Wintermonaten vermieden werden.
Achte in den Herbst- und Wintermonaten auf ausgewogene Ernährung, besonders darfst du nicht auf Vitamine vergessen. Diese werden deiner Haut ihr Strahlen zurückgeben.
Wir haben noch ein Rezept für schöne Haut für dich - diese Maske kannst du ganz einfach zu Hause machen! Mit der Maske kannst du ganz einfach verstopfte Poren entfernen und deiner Haut eine gute Dosis Kollagen geben.
Zutaten:
½ Tassen tiefgefrorene oder frische Blaubeeren
½ Tassen Naturjoghurt
1/3 Tasse Honig
1 Esslöffel Zitronensaft
1 Esslöffel Gerstenflocken
Zubereitung:
Die Blaubeeren in den Mixer geben und pürieren. Die restlichen Zutaten in einem anderen Behälter zusammenmischen bis eine ebenmäßige Paste entsteht. Danach die pürierten Blaubeeren dazugeben.
Die Maske aufs Gesicht auftragen und sie 15 Minuten lang wirken stehen. Danach mit Wasser reinigen.
Blaubeeren sind ein ausgezeichnetes Antioxidans. Sie pflegen die Haut, helfen Akne zu reinigen, spenden Feuchtigkeit und helfen verstopfte Poren zu entfernen. Heidelbeeren bekämpfen auch freie Radikale, die die Haut zerstören.
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