Daniela: "Nach 1* Woche hatte ich das Gefühl, fitter zu sein”
Daniela ist eine Büroangestellte. In ihrer Freizeit liest sie gerne, kocht und treibt Sport. Lies weiter, um mehr über ihren Abnehmweg zu erfahren.
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Helena: "Ich habe meinen Bauchumfang um 3,5* cm reduziert. Und das, obwohl ich keinen Sport treibe!"
Helena, 30, ist gelernte Verkehrstechnikerin, arbeitet aber in einem Lebensmittelladen mit unterschiedlichen Aufgabenbereichen. Lange Zeit litt sie unter extremer Müdigkeit während und nach der Arbeit, Gewichtszunahme....
Sodany: ''Ich bin viel selbstbewusster und kann mir vorstellen, mein Traumhochzeitskleid zu tragen, ohne mich zu schämen!"
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Extreme Diäten sind nicht nur ein Problem für deine körperliche Gesundheit, sondern auch für deine Psyche. Hier erfährst du, warum Diäten schaden können und was du stattdessen tun kannst!