In 5 einfachen Schritten zur perfekten Sommerfigur

Der Countdown zum Sommerurlaub hat begonnen und damit auch die Sorgen, ob wir wirklich schon bereit für den Bikini sind. Denkst du auch öfters daran, dass du noch Extra-Kilo hast, die du unbedingt noch loswerden musst, bevor du dich im Bikini zeigen kannst, und suchst verzweifelt im Internet nach Tipps, wie du rechtzeitig abnehmen und lästige Cellulite reduzieren kannst? Du bist nicht allein! 

Zum Glück hat sich unser Redaktionsteam auf die Suche nach den 5 Pro-Tipps gemacht, was man auch kurzfristig noch machen kann, um eine atemberaubende Strandfigur zu erreichen.

Auch wenn die Zeit drängt und wir bald ständig Bikinis und kurze Kleider tragen werden, sind sich die Experten einig: Es bringt nichts, sich mit drastischen Diäten, die nur einen Jo-Jo-Effekt auslösen, zu quälen. Es ist viel besser, kleine Tricks in den Alltag einzubringen. Hier sind unsere 5 einfachen Top-Tipps für eine tolle Figur. 

1.    Entgiftung ist unglaublich wichtig

Entgiftung ist nicht nur dafür gut, den Körper von Giftstoffen zu befreien, sondern sie spielt auch eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Eine effektive Detoxkur kann tatsächlich den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und die Verdauung unterstützen, so dass dein Körper anfangen kann, Kalorien schneller zu verbrennen, sowie das Erscheinungsbild der Orangenhaut zu reduzieren. 

Tipp: Für eine einfache Entgiftung kannst du damit anfangen, entgiftende Kräutertees oder Entwässerungsgetränke in deine Morgenroutine einzubauen, die du dann auch den ganzen Tag über trinken kannst.

2.    Schluss mit drastischen Diäten, setze lieber auf Ausgewogenheit

Wir alle wissen, dass Last-Minute-Diäten vor der Fahrt in den Urlaub nie die gewünschten Ergebnisse bringen. Um die letzten paar Extra-Kilos loszuwerden und den Bauch flach zu halten, reicht es aus, reichlich Gemüse und proteinreiche, fettarme und ballaststoffreiche Lebensmittel zu genießen und gleichzeitig auf kohlensäurehaltige Getränke und Zucker zu verzichten.  

Tipp: Fällt es dir schwer, auf Süßigkeiten oder salzige Snacks zu verzichten? Versuche es mit der 80/20-Diät - das ist mehr als eine Diät, es ist fast ein Lebensstil, bei dem 80 % der Lebensmittel, die du täglich isst, gesund sind, und 20 % der Zeit kannst du einfach das wählen, was du gerade essen magst - übertreibe es nur nicht mit den Portionen.  

3.    Wie du die Zeit findest, um Sport zu treiben

Leider kann man wegen des modernen Lebensstils nicht immer Zeit fürs Fitnessstudio finden. Die Lösung? Fange an, dich körperlich zu betätigen, indem du einfach deine Gewohnheiten änderst - z.B. die Treppe dem Aufzug vorziehst, öfters zu Fuß gehst oder wenn möglich immer mit dem Fahrrad fährst. Aerobe Aktivität ist definitiv wichtig beim Abnehmen, gefolgt von gezielten Übungen mit Gewichten, aber was wirklich zählt, ist eine gewisse Routine. Für den flachen Bauch und straffen Po deiner Träume musst du täglich aktiv sein. 

Tipp: Versuche, dich täglich zu bewegen, wenn auch nur für 15-20 Minuten, zum Beispiel durch Seilspringen, gefolgt von gezielten Übungen für deine Problemzonen.

4.    Wie du wirklich eine straffe und cellulitefreie Haut bekommst!

Bist du es leid, ständig irgendwelche Anti-Cellulite-Cremes anzuwenden, ohne den gewünschten Effekt zu erzielen? Um die Orangenhaut loszuwerden, muss man einen Rundum-Ansatz verfolgen, indem man moderne Anti-Cellulite-Cremes verwendet, die die Mikrozirkulation in den kritischen Bereichen verbessern, und gleichzeitig spezielle Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, die die Ursachen von innen heraus bekämpfen. 

Tipp: Klinische Studien bestätigen es - die Verwendung von Detox-Produkten wie Kräutertees, Entwässerungsgetränken und Fatburner-Kapseln kann helfen, die Fettverbrennung zu verbessern und Giftstoffe aus bestimmten Bereichen zu entfernen, was wiederum die Cellulite verschwinden lässt.

5.    Eine natürliche Komplettlösung für schnelle und extreme Ergebnisse

Wenn du die perfekte Figur erreichen willst, um die man dich am Strand beneiden wird, ist es die ideale Lösung, neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und etwas Sport, auch Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen zu wählen, die sich gegenseitig ergänzen. 

Wir haben die perfekte Lösung für dich - das Mission: Sommerfigur Paket, bestehend aus entwässernden und entgiftenden Produkten mit Wirkstoffen zur Beseitigung von Wassereinlagerungen, Cellulite und Giftstoffen aus dem Körper, sowie natürlichen Fatburner-Produkten, die die Fettverbrennung verbessern und den Appetit verringern, damit du viel leichter abnehmen kannst. 

Abnehmen vor dem Sommerurlaub war noch nie so einfach. Worauf wartest du noch? Starte jetzt durch, das Mission: Sommerfigur Paket ist im Angebot!

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