TUMMYTOX blogs.

5 Tipps, um an den Festtagen kein schlechtes Gewissen zu haben

Entdecke 5 Tipps und Geheimnisse, um beim Essen während der Festtage kein schlechtes Gewissen zu haben! Lass die Blähungen beiseite und genieße die Festtage.

Warum ein Abonnement für Nahrungsergänzungsmittel ein Muss ist

Finde heraus, warum die langfristige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der beste Weg ist, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, und wie ein Abonnement von Nahrungsergänzungsmitteln dir helfen kann!

5 Tipps, um deine Gefühle auszugleichen

Während des Winterblues positiv zu bleiben, fällt uns allen schwer. Entdecke 5 Tipps und Tricks, die dir helfen, ein Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern!

8 Anzeichen, dass deine Schilddrüse nicht richtig funktioniert

Du fühlst dich unwohl, weißt aber nicht genau warum? Deine Schilddrüse könnte der stille Übeltäter sein. Finde heraus, auf welche Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion du achten solltest!

Ausruhen, auftanken, wiederholen: Dein Ratgeber für einen guten Schlaf

Entdecke dein besseres Ich durch die Kraft der Ruhe! Erforsche die Wissenschaft hinter dem Schlaf und seine transformierende Wirkung auf deinen Geist und Körper.

Hormonhaushalt und psychische Gesundheit: Was man wissen sollte

Dein Ratgeber rund um Hormone und psychische Gesundheit! Hier erfährst du, wie diese chemischen Botenstoffe unsere Stimmung beeinflussen und wie sie unser Wohlbefinden bestimmen.